Sommer – Basenfasten mit Heidelbeeren
30. Juli bis 12. August 2021

einfach leichter leben mit Heidelbeeren
den Körper auf natürliche Weise entschlacken und entsäuern
eine gesunde Darmflora aufbauen und fördern.

Sommer – “Leben mit Licht, Leichtigkeit und Lebensfreude”

die Natur gibt uns alles in großer Fülle.
Sich von Beeren und Früchten zu ernähren,
entspringt in dieser Zeit einem natürlichen Bedürfnis.

Heidelbeeren sind äußerst gesund.
Sie beugen Krebs vor, stärken das Immunsystem,
senken den Cholesterin- und Blutfettspiegel,
regulieren die Verdauung, entwässern den Körper,
helfen beim Abspecken, versorgen uns mit den nötigen Vitalstoffen
und schmecken gut. Der Körper fühlt sich leicht und beschwingt.

Beginn: Montag, den 26. Juli 20201 Uhrzeit: 19°° bis 21°° Uhr

Termine:
Montag, den 26. Juli
Montag, den 02. August
Montag, den 09. August
Montag, den  16. August 2021
Kosten: € 60,00

Gefastet werden kann 5 bis 18 Tage, ganz nach Wunsch.
Im Kurs wird besonderen Wert auf einen gesunden Aufbau der Darmflora gelegt.

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Fasten im Frühling nach Dr. Buchinger

Aus aktuellem Anlass biete ich dieses Frühjahr einen 2. Fastenkurs an,
mit der Option, nach dem reinen Fasten mit dem Intervallfasten weiter zu machen

Heil- und Intervallfasten
vom 09. April bis zum 14. April 2021

I.   Heilfasten – Quelle für Heilung und Gesundheit

Das zeitige Frühjahr ist die beste Zeit,
um sich von alten Pfunden, unliebsamen Gewohnheiten
und verbrauchten Energien zu befreien.
Nach dem Fasten fühlen Sie sich leichter und beschwingt.

Termine:
Donnerstag    08. April 2021
Montag           12.04.
Donnerstag    15.04.
Montag           19.04.

Kursgebühr: € 60,00

Im Kurs wird besonderen Wert auf einen gesunden Aufbau der Darmflora gelegt.
Die Fastenzeit beträgt 5 – 10 Tage und kann individuell verkürzt oder verlängert werden.
Der Kurs beginnt mit der reinen Fastenzeit an einem Wochenende,
um Berufstätigen die Teilnahme zu erleichtern.

II.   Intervallfasten – Neustart in eine gesunde Ernährung

Termine:
Donnerstag   22. April
Montag          26. April
Donnerstag   29. April
Donnerstag   06. Mai

Kursgebühr € 60,00 (beide Kurse zusammen für € 99,00)

Die Kurse können einzeln oder zusammen gebucht werden
und finden in meiner Praxis in Heimsen/Petershaben statt

Info: Naturheilpraxis Stegmann Tel.: 0 57 68 – 96 07 233

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